Agilidade pode ser definida como um movimento rápido de todo o corpo com mudança de velocidade e ou direção em resposta a um estímulo de um oponente em um ambiente imprevisível. Segundo o modelo elaborado por Sheppard e Young (2006), a agilidade é composta por componentes físicos e cognitivos, sendo o componente físico representado pela velocidade de mudança de direção e o componente cognitivo representado pela capacidade de percepção e tomada de decisão . Em esportes como o futebol, a agilidade pode influenciar no desempenho dos jogadores tanto nos momentos ofensivos, para evitar impactos com o adversário e obter vantagens posicionais, quanto nos defensivos, para reduzir o espaço do adversário e induzir ao erro.

Os testes de agilidade são realizados por meio de fotocélulas e/ou sensores inerciais.